Você sabia que o perfume das plantas pode despertar diversos sentimentos? Saiba como e quais são os benefícios da aromaterapia para a saúde mental. 

O que é aromaterapia? 

A terapia por meio dos aromas naturais é chamada de aromaterapia e utiliza óleos essenciais na composição de tratamentos físicos e emocionais. 

Como é feita a aromaterapia? 

Ela pode ser realizada de duas maneiras:

– Olfato

Quando inalamos os aromas, mandamos uma mensagem ao cérebro. Eles podem ser através de sprays de ambientes, colares pessoais… e o óleo mais indicado para cada caso deve ser indicado por um terapeuta.

– Pele 

O óleo entra na corrente sanguínea através da pele. Pode ser feito por meio de massagem, banho e loções e, a maioria dos óleos não deve ser aplicado puro, por isso, se faz necessária a manipulação.

Benefícios da aromaterapia 

A aromaterapia utiliza a propriedade medicinal das plantas (folhas, tronco, flores e frutas) para combater dores físicas, reforçar o sistema imunológico, no tratamento de problemas respiratórios, no estímulo da memória e concentração, além de ajudar na melhora dos sintomas da TPM e menopausa, entre muitos outros tratamentos.

Além disso, minimizam problemas relacionados com a saúde mental como estresse, ansiedade e depressão. 

Os resultados da terapia variam de acordo com indivíduo e tratamento, mas um efeito muito comum entre os pacientes é a melhora nítida do humor.

A aromaterapia na rotina 

A aromaterapia pode ser implantada na rotina sem ser necessário o aparecimento de sintomas de dores ou desconfortos. Ela é uma grande aliada na agitação do dia a dia.

Os Óleos Essenciais têm ganhado cada vez mais espaço na rotina de cuidados das pessoas que se preocupam em estar bem e se sentir bem e a Aromaterapia tem propiciado uma experiência plena de autocuidado e bem-estar.

Aromaterapia na Magna 

Na Magna, temos Sprays para Harmonização de Ambientes, ideais para aromatizar e trazer benefícios ao seu ambiente.

Os Sprays para Harmonização foram desenvolvidos com os mais puros Óleos Essenciais combinados com Florais de Saint Germain, que correspondem a cada estado emocional, atuando diretamente na harmonização, limpeza e equilíbrio da nossa energia vital e do ambiente.

Cuidar das questões energéticas é fundamental para ter equilíbrio físico e emocional para as realizações do nosso dia a dia, como: sucesso no trabalho, saúde, tranquilidade, boas noites de sono, paz e alegria.

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