Estresse é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. Quando estressado, o corpo pensa que está sob ataque e muda para o modo “lutar ou fugir”, liberando uma mistura complexa de hormônios e substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina para preparar o corpo para a ação física. O problema acontece quando entramos em estado de estresse em situações rotineiras e por tempo prolongado. Isso aumenta os níveis de cortisol, o que resulta no aumento dos níveis de açúcar, da pressão sanguínea e na redução da libido.
Efeito do Estresse no Corpo
O estresse tem se tornado um problema da vida moderna e muitas pessoas sofrem com os seus efeitos negativos que podem ser emocionais, físicos e cognitivos. Dificuldade em se concentrar e perda de memória são sinais de que o estresse está afetando a sua mente. Dores de cabeça, alterações gastrointestinais e queda na imunidade são sinais de que a questão está afetando o corpo. Caso sinta que o estresse está afetando a sua vida, não hesite em procurar ajuda profissional.
Invista na sua Qualidade de Vida
Buscar em sua rotina maneiras de amenizar o estresse representa a melhora da sua qualidade de vida, mas também a proteção da sua saúde a longo prazo. Oferecemos na Magna uma série de ativos que podem ser manipulados para combater os efeitos do estresse e ansiedade, ajudando a manter o seu equilíbrio mental e evitando outros problemas causados por essas sensações negativas, como a compulsão alimentar por exemplo.
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