archive.php

Entrevista exclusiva com a atleta Mary Ortega

Postado por magna em 29/jun/2017 - Sem Comentários

blog_magna_grande_16

 

A Mary Ortega, consagrada atleta profissional de Natação, já coleciona mais de 300 medalhas e atualmente veste a camisa do Clube de Regatas do Flamengo. Para obter esse ótimo desempenho, Mary se dedica muito nos treinos e conta com algumas ajudinhas para alcançar melhores resultados.

Confira a entrevista exclusiva que fizemos com a Mary!

Mais de 300 medalhas é um número muito expressivo para uma atleta tão jovem. A que você credita seu sucesso?

Eu sempre fui uma atleta determinada, mas acredito que a minha vontade é o diferencial. A vontade de vencer e superar todas as adversidades é maior do que qualquer coisa…

E, sem dúvida, o suporte e incentivo da minha família faz total diferença na minha rotina, apesar de morar sozinha aqui no Rio, eu converso com meus pais todos os dias pelo telefone. Toda a minha família é de Minas Gerais e todas as vezes que aparece uma dificuldade, eu lembro deles! E é com essa forca que sigo conquistando meus objetivos.

 

Quando você descobriu que ser uma nadadora profissional era o que você queria para a vida?

Descobri aos 14 anos, quando realmente resolvi treinar sério e me dedicar 100% na natação. Comecei com 8 anos, mas sempre pratiquei vários esportes, então nunca sabia para qual esporte seguir.

Nunca fui uma atleta talentosa, nem a mais forte, nem a mais alta, mas sempre fiz o que o meu técnico pedia com muita disciplina.

O start foi no meu primeiro campeonato paulista, com 16 anos, fiquei entre as 10 melhores do estado de SP. No ano seguinte, eu fui campeã Paulista. A partir disso, a vontade de melhorar só cresceu dentro de mim.

 

Em algum momento você chegou a cogitar outra profissão ou pensar em desistir?

Desistir, jamais! Óbvio que nós atletas temos altos e baixos… Ano passado, inclusive, foi a pior fase da minha carreira, onde tive uma queda no rendimento que me fez repensar sobre a alta performance e se realmente valia a pena eu ficar longe da família para buscar meus sonhos, porém mais uma vez tive o suporte mais importante que um atleta pode ter: família.

Nunca pensei em fazer outra coisa e futuramente quero trabalhar na área, já que agora estou cursando educação física.

 

E como são os seus treinos, você treina todos os dias? Quanto tempo por dia?

Treino de segunda a sábado e 2 vezes na semana eu faço treinamento duplo (duas sessões de treino).

Musculação 3x na semana.

De tempo na agua são 2h 30 e depois vou para musculação, mais 1h e 30.

Que suportes você usa para os seus treinos?

De material, eu uso pé de pato palmar paraquedas e snorkel.

De patrocínio, eu tenho a Farmácia Magna, que hoje para mim é o suporte mais importante, juntamente com o Dr. Ricardo, que está fazendo um trabalho incrível para aumentar a minha performance na piscina.

 

Os manipulados da Magna fazem a diferença na sua rotina de exercícios?

Sem dúvida os manipulados são extremamente importantes para alta performance. A formulação montada pelo Dr. Ricardo está sendo o diferencial para que eu consiga treinar e competir o melhor possível.

Cada fórmula foi baseada nas avaliações e exames feitos onde encontramos alguns déficits de vitaminas e minerais.

Hoje, o meu rendimento é outro dentro da piscina, por isso tenho o maior orgulho de dizer que tenho 100% apoio da Farmácia Magna.

 

Disciplina é o segredo do sucesso?

Disciplina é o segredo pra tudo! Se quisermos ter o que nunca tivemos, temos que fazer o que nunca fizemos. Isso cabe em toda as áreas, a disciplina nos faz crescer e amadurecer.

 

 

Esperamos que vocês tenham gostado de conhecer a Mary Ortega um pouquinho melhor. Nós, da Magna, apoiamos a Mary e torcemos muito por todos os atletas nacionais. É uma honra fazer parte dessa trajetória de sucesso!

RIO SPORT AND HEALTH

Postado por magna em 13/out/2016 - Sem Comentários

magna-rio-sport-health

VISITE NOSSO STAND NO RIO SPORT AND HEALTH, INSCREVA-SE E CONCORRA A UMA ECOBAG COM O KIT DETOX GREEN PEOPLE!

Lá você também poderá experimentar o drops de cafeína e outras novidades!

O Rio Sport and Health está em sua terceira edição, e é o maior evento de Medicina Esportiva, Nutrição Funcional e Preparação Física do país.
O Rio Sport and Health vem consolidar o sucesso da edição anterior, onde durante dois dias, reuniremos médicos, fisioterapeutas, nutricionistas, preparadores físicos dentre outros profissionais do esporte de várias especialidades e atletas de alto nível para relatar suas experiências e difundir seus conhecimentos para um público também envolvido na área de esporte e saúde.
Será abordada a forma de como é feita toda avaliação e acompanhamento médica de atletas profissionais e praticantes de atividades físicas. Também como são feitas as dietas e a preparação dos atletas e praticantes de Esportes, através de nutricionistas. Apresentando o que existe de mais novo em exames, suplementos e avaliações usados em atividades físicas.

 

15 e 16 de OUTUBRO

HOTEL WINDSOR BARRA

 

Participantes confirmados:

  • Presidente – Dr. Márcio Tannure
  • Antonio Minuzzi
  • Alex Souto Maior
  • Alex Evangelista
  • Daniel Coimbra
  • Flavio Passos
  • Fabio Costa
  • Gabriella Vasconcellos
  • Gustavo Leporace
  • Guilherme Renke
  • Henry Okigami
  • Heitor Consani
  • Isaac Balbi
  • e muitos outros!

Atletas confirmados:

  • Caio Afeto
  • Giba
  • Gracyanne Barbosa
  • José Aldo
  • Popó
  • Minotouro

 

Confira a programação no site: www.riosportandhealth.com.br