7 benefícios do Cravo da Índia

Postado por magna em 17/abr/2017 - Sem Comentários

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O Cravo da Índia é ideal para quem busca o equilíbrio entre boa forma e saúde. Proveniente da Indonésia, com sabor e aroma marcantes, o ingrediente é facilmente  encontrado e comumente usado em receitas para agregar sabor.

Mas sua função medicinal também merece destaque! A especiaria é rica em nutrientes e óleos essenciais que auxiliam o corpo. O componente principal, responsável por seus efeitos e odor poderosos, é o eugenol, um importante antisséptico e anestésico local.

São tantos benefícios para a sua saúde, que você não vai mais restringir seu uso só ao arroz doce ou como enfeite do beijinho. Confira!

Benefícios do Cravo da Índia

  • Possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que auxiliam a acabar com as espinhas
  • Possui efeito analgésico, que alivia dores musculares e em articulações, contribuindo também para a cura de hematomas e lesões.
  • Tem poder antisséptico, que pode aliviar dores de dente, na gengiva e inflamações de garganta
  • Melhora o poder de digestão, aumentando as secreções de enzimas gastrointestinais e, assim, ajudando a aliviar problemas de indigestão e prisão de ventre. Também ajuda em casos de mal-estar estomacal ou náuseas.
  • É desintoxicante, fortalecendo o sistema imunológico e melhorando a circulação sanguínea
  • Pode ser um aliado contra a tosse, agindo como um expectorante natural que ajuda a soltar o muco presente na garganta e no esôfago
  • É termogênico, ou seja, acelera o metabolismo, melhorando o funcionamento do organismo e o processo de emagrecimento

 

Além de incluir em receitas, você pode usar o Cravo da Índia também como chá ou óleo. Gostou das dicas? Não esqueça de curtir nossa página no Facebook para não perder as próximas!

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